Die ganze Session dauert 2h, wobei die playlists 1 bis 1,5 Stunden dauern, es jedoch für ein ganzheitlich transformatives Erlebnis  empfehlenswert ist, sich vorher und nachher Zeit zu geben.

Die Session dauert deshalb  2h, weil wir uns genug Zeit lassen, vorher zur Vorbereitung und nachher zur Integration.

Wir stellen uns zu Beginn im Kreis mit dem Vornamen vor und sagen weshalb wir gekommen sind.

Eventuelle Fragen können geklärt werden.

Dann bewegen uns eine kurze Weile frei zu Musik, um bewusst im Körper anzukommen. Nach Bedarf und individuell zb. mit eigenem Dehnen, Atmen, Schütteln, Tanzen, etc. gelangen wir in entspannte Gegenwart.

Dann legen wir uns auf die Yogamatte, lauschen der playlist und geben uns in Vertrauen und mit Hingabe in den eigenen Prozess, indem wir dem Körper erlauben, alles zuzulassen was grad kommt, sei dies wache Träume, Gefühle und deren Ausdruck, Bewegungen, Einsichten, Heilung, Tiefenentspannung, etc.

Nach der Playlist geben wir uns Zeit liegen zu bleiben, nach zu spüren, mit den bereitgelegten Farbstiften, das Erlebte zu zeichnen oder zu schreiben und zuletzt wieder im Kreis zusammen zu kommen und einander, soviel wie jede Person will, mitzuteilen was erlebt wurde.

Alle Teilnehmer können sich, auf Wunsch, in einem prozessbegleitenden chat vernetzen. 

 

Die Preise sind als Richtwerte zu verstehen, so dass wir Menschen mit wenig finanziellen Mitteln entgegen kommen können und jede interessierte Person teilnehmen kann.

Auf einer Yogamatte am Boden liegend, der Musik der playlist lauschend und  dazu die instrumentalen, berührenden oder verbalen Begleitungen fühlend, verbinden sich Deine Gehirnhälften und Du tauchst in die Frequenzen des sounds ab.

 

Les prix sont compris de manière valeur guide, ainsi que les personnes avec peu de moyens peuvent trouver une solution avec nous et participer également.

Veuillez nous contacter dans ce cas en avance.

Une séance dure 2 heures en tout.

Couché sur une matte  yoga, écoutant la musique de la playlist, qui dure 1h à 1,5 heures et l' éventuel accompagnement instrumentale, le cerveau se synchronise dans les fréquences des sons, qui stimulent la perception des autres dimensions, comme la détente complète et de la guérison intégrale.

Avant et après  nous avons  besoin de temps pour se préparer, se détendre, et après écrire pour soi - même ou dessiner ce qu'on a vécu et surtout d' en parler pour partager l' expérience et ainsi l' intégrer.

 

PREISE  / PRIX    

Richtwerte / valeurs guides

pro Person / par personne  

 

GRUPPENSESSIONS

(ab 2 Personen)

séances en groupe en présenciel :

(dès 2 pers.)

64.- / Pers.

54.- / Mütter, mamans & 18 - 25 J. / ans 

zwei sessions / deux séances de suite :

114.- CHF / Person

104.- / Mütter, mères & 18 - 25. J. / ans

 

EINZELSITZUNGEN :

séances individuelles : 

94.- CHF / Person 

zwei sessions  / deux sêances de suite :

164.- CHF / Person

 

 

• Erwachsene / adultes mind. 25 Jahre / ans :  94.- 

• Erwachsene, Mütter / adultes 18 - 25 ans & mères  : 84.- 

• Jugendliche / adolescents : 74.- 

• Kinder begleitet / enfants accompagnés : 64.-  

• online lang/longue 44.- (playlist 1,5h, total 2h) en groupe / Gruppe

• Vorauszahlung BAR  oder Twint / payment  en avance par CASH ou Twint  

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